J’ai eu le plaisir d’intervenir le 8 novembre dernier auprès des adhérents de IEVA, une association lyonnaise engagée depuis 1995 dans l’accompagnement des cadres en recherche d’emploi.
Ce partenariat entre Fullémo et IEVA m’a permis d’agir là où j’aime être : au croisement du collectif, de l’émotion et de l’impact.
IEVA : un collectif pour ne pas traverser seul la recherche d’emploi
Chaque année, IEVA accompagne entre 150 et 200 cadres dans leur transition professionnelle, tous profils confondus.
C’est un espace de soutien humain, de partage d’expérience, mais aussi de reconstruction identitaire pour celles et ceux qui vivent un moment souvent déstabilisant.
Dans un quotidien parfois marqué par l’isolement, IEVA crée du lien, du sens et de l’énergie collective.
Le mécénat de compétences : donner, c’est aussi recevoir
Mon intervention s’est inscrite dans une démarche de mécénat de compétences.
Transmettre fait partie de ma mission, mais c’est aussi un engagement profondément personnel.
Parce que donner du temps, ce n’est pas s’appauvrir.
C’est se relier à quelque chose de plus grand que soi.
Et la science le confirme
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Des chercheurs de Harvard ont montré que le don active les zones du cerveau liées à la récompense et au bien-être.
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L’Inserm a observé que les personnes engagées dans des actions bénévoles ont une meilleure santé mentale et physique.
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Donner du temps augmente la satisfaction de vie et renforce le sentiment d’utilité sociale (Étude de l’Université de Zurich, 2020).
Ce que j’en retire
Oui, ce don de temps est aussi un gain profond :
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Il renforce le sens de mon action.
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Il me reconnecte à l’essentiel.
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Il me rapproche de l’autre dans une logique d’écoute et de transmission.
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Il nourrit ma propre intelligence émotionnelle.
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Et il me rappelle que partager rend plus vivant.
Accompagner la régulation émotionnelle pendant la transition
Durant 1h30 de live, nous avons abordé des sujets clés pour vivre cette période avec plus de lucidité et de force intérieure :
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Comprendre l’empreinte émotionnelle que l’on laisse en entretien
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Apprivoiser le yoyo émotionnel de la transition
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Adopter une posture authentique et régulée
Oui, les compétences émotionnelles sont de véritables alliées dans la recherche d’emploi.
Non, vous n’avez pas à les subir, ni à les cacher.
Rompre l’isolement : la puissance du collectif
Ce que j’ai vu chez IEVA, c’est la puissance d’un collectif qui soutient.
Quand tout vacille, il est vital de ne pas rester seul.
Être accueilli, écouté, valorisé dans un cadre structurant change tout.
Et cela redonne confiance.
Un immense merci à l’équipe d’IEVA pour son accueil, et à chaque participant·e pour la richesse des échanges.
