Le mindset de l’entrepreneur ne se décrète pas, il se régule
Le jeudi 22 octobre 2026, Mathilde Héliès, fondatrice de Fullémo, donne une conférence pour La French Tech Saint-Étienne Lyon, lors de la Journée Mindset de Lyon Start Up au Campus Ynov Lyon, devant les candidats de la promotion 20 de Lyon Start Up. .
Le mindset de l’entrepreneur, et la manière dont le Leadership Émotionnel® aide à le réguler plutôt qu’à le décréter.
Pourquoi le mindset de l’entrepreneur ne se décrète pas
On parle beaucoup de mindset aux entrepreneurs : croire en son projet, rester positif, tenir bon. Ces invitations ont une limite. Personne ne décide d’être confiant un dimanche à 22h47 en lisant une mauvaise nouvelle reçues par mail.
Ce que nous pouvons apprendre, en revanche, c’est à lire ce qui se passe en nous, puis à choisir notre réponse. L’état d’esprit devient alors une compétence qui s’entraîne, et non une injonction de plus.
Entreprendre, c’est décider en permanence dans l’incertitude, donc sous émotion. Les travaux du neurologue Antonio Damasio (1994) ont montré que des patients privés du lien entre raisonnement et émotion gardent une intelligence intacte, mais peinent à décider. L’émotion fait partie de la décision.
Elle l’oriente aussi. Selon les recherches de Jennifer Lerner et de ses collègues (revue de 2015), la peur conduit à percevoir le risque comme plus élevé et pousse à la prudence. La colère produit l’effet inverse. Il s’agit de tendances moyennes, observées en laboratoire, mais elles éclairent bien des arbitrages : un contrat accepté à des conditions défavorables, une négociation rompue trop vite.
La question n’est donc pas de savoir si vos émotions influencent vos décisions. Elle est de savoir si vous en avez conscience.
Intelligence émotionnelle et entrepreneuriat : ce que dit la recherche
Trois repères éclairent le sujet :
Réussir. Une méta-analyse publiée en 2021 dans le Strategic Entrepreneurship Journal (Allen, Stevenson, O’Boyle et Seibert) rassemble une quarantaine d’études et 65 826 entrepreneurs. Chez eux, l’intelligence émotionnelle est plus fortement associée au succès que l’aptitude cognitive générale. Il s’agit d’une association, pas d’une garantie. Elle a pourtant du sens : convaincre, négocier, encaisser l’incertitude et embarquer une équipe sont des situations émotionnelles avant d’être techniques.
Durer. Le 11e baromètre Ifop pour la Fondation MMA a interrogé 1 000 dirigeants de TPE, de PME et d’ETI en février et mars 2026. Parmi eux, 51 % connaissent ou ont connu un mal-être psychologique, 50 % décrivent un épuisement persistant et 49 % des troubles du sommeil. Seuls 28 % sont accompagnés ou souhaitent l’être. Ce sondage déclaratif porte sur des dirigeants installés, pas sur des porteurs de projet. Il invite à apprendre tôt à repérer ce qui use.
Se former. Depuis 2022, l’OMS et l’OIT recommandent de former les managers à la santé mentale. Un fondateur n’a pas de manager : il est le sien et bientôt celui de ses premières recrues. La bonne nouvelle, c’est que ces compétences se développent.
Le Leadership Émotionnel® : trois compétences qui se développent
Le Leadership Émotionnel® est la capacité à décoder les émotions, à comprendre leurs impacts et à s’appuyer dessus avec discernement pour mieux décider, agir et interagir. Il se joue en soi, puis avec les autres : associés, premières recrues, investisseurs, clients.
Il repose sur trois compétences observables, mesurables et développables, celles du référentiel QE.
Aller plus loin : développer ses compétences émotionnelles
Vous ne faites pas partie de la promotion et le sujet vous parle ? Trois portes d’entrée existent.
- Découvrir votre profil émotionnel. L’atelier QE dure 1h30. Il présente le référentiel des compétences émotionnelles, inclut le test QE et donne des clés concrètes pour le quotidien professionnel.
- Vous former. Le catalogue de formation Fullémo propose trois parcours : développer son intelligence émotionnelle, développer son Leadership Émotionnel® et la certification Praticien QE by Fullémo®.
- Rester en lien. Mathilde Héliès partage régulièrement des clés concrètes sur LinkedIn et sur Instagram (@mathilde_helies).
Vous organisez un événement pour des entrepreneurs, des dirigeants ou des managers ? Écrivez à contact@fullemo.com pour construire une conférence adaptée à votre public.
