Thème : « Émotion et santé mentale en transition professionnelle »
Le 23 septembre 2024, retrouvez Mathilde Héliès pour une conférence interactive dédiée aux émotions et à la santé mentale en transition professionnelle.
Pourquoi les émotions jouent-elles un rôle clé lors d’une transition professionnelle ?
La transition professionnelle est une phase de changement intense.
Elle peut susciter un éventail d’émotions : enthousiasme, incertitude, anxiété, frustration…
Dans ce contexte instable, savoir identifier et réguler ses émotions devient essentiel pour :
- Préserver sa santé mentale,
- Maintenir sa confiance,
- Renforcer sa capacité à rebondir.
Lors de cette conférence interactive, nous explorerons ensemble :
- Les mécanismes émotionnels en période de transition,
- Leur impact sur vos décisions et votre bien-être mental,
- Comment mieux gérer le stress pour éviter l’épuisement émotionnel.
Pourquoi participer à cette conférence ?
Cette conférence est conçue pour vous aider à :
- Comprendre l’influence des émotions sur votre parcours,
- Mieux traverser l’incertitude,
- Transformer la transition en opportunité de croissance personnelle et professionnelle.
Vous repartirez avec des outils concrets, immédiatement applicables pour avancer plus sereinement vers votre prochain projet professionnel.
Présentation de l’intervenante : Mathilde Héliès
Mathilde Héliès est Conférencière depuis 15 ans,
Experte en Intelligence Émotionnelle, Coach certifiée en PNL, synergologue, secouriste en santé mentale et formatrice.
À travers FULLÉMO, elle promeut un changement de regard sur le rôle des émotions en entreprise,
et accompagne les professionnels dans les périodes charnières de leur carrière.
Son approche allie pragmatisme, expériences de terrain et outils de régulation émotionnelle, accessibles à tous.
Comment participer ?
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