Stratégie et management
4 novembre 2020
Développement personnel
10 novembre 2020
Chez FULLÉMO, nous considérons qu’il est important de prendre en main son employabilité et nous sommes mobilisés pour vulgariser, démocratiser et faciliter l’accès aux supports d’auto-(in)formation.
Pour guider le plus grand nombre, nous avons conçu le « blog des Serials Learners ». Ce blog vise à aider les entreprises et les individus à identifier des leviers pour développer les softskills, le bien-être et la performance individuelle et organisationnelle. Ici, focus Psychologie positive
Vous faites partie des 91% des Français à ne pas encore écouter régulièrement de podcasts natifs *?
Vous serez impressionné par la richesse et la qualité des contenus disponibles. L’abonnement aux podcasts ainsi que leur téléchargement ne nécessitent aucun frais et quelque soit la thématique qui vous intéresse, vous devriez trouver votre bonheur !
Vous pourrez ainsi apprendre en rentrant en immersion totale grâce au monde fabuleux du podcast ! La psychologie positive inspire les podcasteurs !
Vous aimez vous plonger dans des lectures aussi passionnantes qu’apprenantes ?
Nous vous proposons aussi une sélection d’ouvrages par thématique
Dans cet article, nous faisons un focus sur des contenus en Psychologie positive.
PODCASTS ORIENTÉS PSYCHOLOGIE POSITIVE :
- Métamorphose, éveille ta conscience (Anne Ghesquière) : « chaque semaine, le podcast Métamorphose vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs tels que : l’alimentation saine, la quête de soi, l’engagement, la psychologie, le féminin conscient, les pédagogies nouvelles et le vivant dans son ensemble ».
- Paus’itive (My Happy Job) : « envie d’être plus créatif, plus concentré et plus efficace au travail ? Prenez des pauses ! Avec ce podcast, My Happy Job, média en ligne dédié au bien-être au travail, souhaite réhabiliter et réenchanter les pauses au travail. Psychologie positive, neurosciences, bonheur au travail, méditation, yoga assis, sieste… Tous les 15 jours, un nouvel épisode pour mettre en avant les 1001 vertus des pauses et proposer des conseils pratiques. »
- Attirelepositif (Margaux Lifestyle) : Margaux « vous transmettra les outils et les connaissances nécessaires afin de développer un état d’esprit positif et améliorer votre bien-être général ».
- Happy Work (Gael Chatelain- Berry) : « l’idée de ce podcast est de vous donner des pistes de réflexion très concrètes pour améliorer votre bien-être au travail, quotidiennement. »
- Pensées positives (Anne Cazaubon) : « Anne Cazaubon offre un cocktail de développement personnel composé de belles histoires, d’inspiration, de gratitude et de bienveillance. Une heure rafraîchissante et pétillante pour enfin choisir de regarder le verre à moitié plein, profiter de l’été et réaliser tous nos potentiels. »
CHRONIQUE PSYCHOLOGIE POSITIVE :
- Christophe André sur France Inter : « spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. »
OUVRAGES EN PSYCHOLOGIE POSITIVE :
- « L’apprentissage du bonheur » de Tal BEN-SHAHAR
- « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent » de Stephen Covey
- « Les 101 mots de l’optimisme à l’usage de tous » de Thierry Saussez
- « Techniques de visualisation créatrice » de S Gawain
- « Éloge de l’optimisme : quand les enthousiastes font bouger le monde » de Philippe Gabilliet
- « Comment devenir un optimiste contagieux » de Shawn Achor
- « Vivre » de Mihaly Csikszentmihalyi
- « Petit atelier du mieux-être au travail : pour les salariés de tous horizons » de Béatrice Millêtre
- « Vivre heureux grâce à la pensée positive » de Barbara Fredrickson
Bonnes lectures et bonnes écoutes !
(1) Un podcast natif est un contenu sonore conçu, produit et diffusé exclusivement en ligne- source : Paris Podcast Festival
